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くきはの素敵なものレビュー

160酵素MIX「グリーンベリースムージーダイエット」で簡単置き換え習慣

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IDEAの「グリーンベリースムージーダイエット」を、
お試ししてみました。

160の野菜エキス、24の果物エキスの他
ビタミン、ミネラル、食物繊維などが配合されていて、
美容と健康にも良い、ダイエットドリンクです。
 
実は、以前、スムージー用にブレンダーを購入して
スムージー生活を始める予定だったのですが……
 
野菜や果物の調達に苦労して、
なかなか毎日飲むというわけにいかなくて、
そのうちに、いつの間にか飲まなくなっていました。
こちらの記事 →スイッチ押すだけ、レコルト「ソロブレンダー」でスムージー生活を
 
毎日続けるって、なかなか大変なものですよね。
 
そこで、お水を入れてシェイクするだけという
グリーンベリースムージが気になっていたのでした。
 
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届いたのは、
グリーンベリーダイエット160酵素MIX、300gと、
計量用のスプーン(袋の中に埋まってました)
そして、大きなシェイカー。
 
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粉末のグリーンベリースムージーの元をスプーン1杯を
シェイカーに入れて、水を約200cc加えてシェイクします。
 

1杯分の量にすると、シェイカーが大きいのですが、
振ってみてその理由がわかりました。
 
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大きい方がしっかりシェイクできて、
混ざりやすいのです。
 
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泡立つくらいしっかりシェイクして、あとは飲むだけです。
 
見た目は、青汁みたいですが、
お味はフルーティで甘酸っぱくて美味しかったです。
 
ただ、フレッシュ野菜や果物で作るスムージーとは
飲み口や口触りなどは、まったく別物と考えた方がいいですね。
 
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スムージとしては別物ではありますが、
美容にも健康維持にも良い栄養素が詰まっていますし、
美味しく飲めるので、毎日続けるのには良さそうです。
 
サイリウムとグルコマンナンという
2つの食物繊維が入っているのですが、
 
これらは、お腹の中で水分を吸収して膨らむので、
少しの量でも満腹感を感じさせてくれます。
 
加えて、食物繊維は便秘気味の人にもオススメ。
 
1日3回の食事のうち、1食を
グリーンベリースムージに置き換えることで
無理なくダイエットもできますよ。
 
お取り寄せはこちら →グリーンベリースムージーダイエット
greenberry03
 

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プロフィール

くきは
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くきは(茎葉)です。
会社員の夫と、認知症の実母と
老猫クロロ、3人家族。
現在は専業主婦です
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