暮らしをを素敵にしてくれるものご紹介。主婦くきはの視点からお気に入りなモノをレビューしてます。

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くきはの素敵なものレビュー

ジャリネアのミールバー とジェルブレのビスケット 

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ジャリネアのミールバー、ホワイトチョコレート味と、
ジュブレのレーズン&ヘーゼルナッツビスケットを食べてみました。
 

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ジャリネア ミールバー ホワイトチョコレート味

 
「ジャリネア」は、フランスのカロリーコントロール食品で、
日本では、大塚製薬が販売しています。
 
1食を置き換えることで、簡単にカロリーコントロールができて、
体に必要なタンパク質やミネラルなどがしっかり摂れます。
 
甘いもの好きな人にとって、
ダイエットで甘味を減らすのはきついですよね。
 
私も甘いモノ、特にチョコレートが大好きなので
しょっちゅう誘惑には負けています。
 
それなのに、チョコレートでダイエットができるなんて
夢のようだと思います。
 
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ミールバーの外側は、上質のチョコレートである
クーベルチュールチョコレートでコーティングされているそうです。
 
内側は、ペーストを固めた感じのもの。
ここがホワイトチョコレート味になっています。
 
他に、チョコレート味、オレンジチョコレート味、
キャラメル味などがあります。
 
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お味は、おいしいですが、かなり甘いです。
 
外側のチョコレートは少し苦みがあるのですが、
内側のペーストが、とても甘かったです。
 
これだけ甘いと、お腹はかなり満足しますね。
 
1食、1~2本が適量ということですが、
私は1本食べたらもう満腹でした。
 
味は、好みだと思いますが、ストレートな甘さなので、
 
日本人向けには、もう少し
デリケートな味が欲しかったという感じもしました。
 
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でも、かなり満腹感はありますから、
1食置き換えてダイエットするにはいいと思います。
 
 

ジュブレ レーズン&ヘーゼルナッツビスケット

 
「ジュブレ」もフランスの栄養食品のブランドです。
今回はも砂糖不使用シリーズの
レーズン&ヘーゼルナッツビスケットを食べました。
 
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砂糖不使用、保存料不使用、着色料不使用で、
素朴な厚めのビスケットです。
 
甘みは、レーズンの甘さがほど良く、
ヘーゼルナッツが香ばしいのでおいしく食べました。
 
固めに焼いてあるのでしっかり噛みしめることで
満腹感が感じられます。
 
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乾燥しているので、何か飲み物と一緒に食べるのが良いですね。
 
私は、紅茶を飲みながら朝食に2枚食べてみましたが、
かなり、お腹は満たされました。
 
ただ、噛み足りなかったのかもしれませんが、
食べた後、1時間ほど胃もたれしてしまいました。
 
水分を多く摂るようにしたり、食べる量を調整したりして、
適量を探した方がいいかもしれませんね。
 
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ダイエットしたいからと言って、
食べないで急激に体重を減らすのは良くないことです。
 
また、食べたいのを我慢して続けるのもやめた方が良いです。
 
必要な栄養はじゅうぶんに摂って、
食べたいという気持も満足させて、
 
ストレスなく続ける工夫が大切ですね。
 
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プロフィール

くきは
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くきは(茎葉)です。
会社員の夫と、認知症の実母と
老猫クロロ、3人家族。
現在は専業主婦です
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