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くきはの素敵なものレビュー

もしもの時のために書いておく。コクヨ「エンディングノート」

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もしも、私が突然いなくなってしまったら?
急な病気などで入院したら?
 
と、考えたことがありますか?
 
父が病気で亡くなった後、
様々な手続きを進めて行く間に、考えさせられることが色々ありました。
 
父だけが知っていて、私達が知らなかったことがたくさんあって、
普段なら、知らなくても平気だったことなのに、
イザ、本人が居なくなってしまうと、どうにもならないのです。
 
そして、同じように、もしも私に何か起こった時に、
家庭の中に、「私しか知らないこと」が多いことにも気がつきました。
 

そこで、私は、数年前から
「エンディングノート」を書くようになりました。
 
 
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「もしも」の時に、家族が困らないように書いておくノートです。
 
特に形式等の決まりはないので、何か1冊ノートを作って、
それに、思いついたまま書いておくのでも良いのです。
 
でも、何を書いたらいいのか、どう書けばいいのか迷いましたので、
市販されているもの使っています。

 
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コクヨの「もしもの時に役立つノート
   LIVING&ENDING Note Book」

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市販のエンディングノートも色々なものがあるのですけれど、
 
大切なノートだからと言って、大げさなハードカバーではなく
気軽に書きやすいソフトカバーで、
 
しかも、薄くて、机の本棚のスキマや、ハソコンの棚のすみっこに
何気なく置いておけるということで、このコクヨのノートを選びました。
 
 
ノートを書く意味や、書き方なども
イラスト付きでわかりやすい説明があります。
 
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エンディングノートは、遺言状などと違って、
今現在の時点での覚え書きを書いておくものなので、
 
エンピツで書いてもいいし、修正液で修正しても構いません。
変更があれば、いつでも、修正、書き直しOKなのです。
 
 
ノートの項目に沿って、まずは自分の情報などを書き入れます。
 
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自分のことなんて、あまり考えたことはありませんでしたけれど、
ノートを書くために、自分がこれまで住んできた土地や
健康保険、運転免許などの資格を見直してみたりすると、
 
あらためて、自分の歩んできた道のりが見えてきます。
 
 
家族や、親戚の家系図を書くページもあります。
 
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家系図を埋めていくのは、意外に時間がかかりました。
 
自分のまわりにいる肉親ならすぐに書き入れられますけれど、
 
最近はあまり合うことがなくなった従兄弟やその子供達は、
名前がなかなか出てこなかったりしました。
 
そんな中で、母に聞いたり、夫と話したりしながら
つながりを再確認することができました。
 
 
それから、万が一、自分の意志が伝えられない状況になった場合や、
自分の葬儀に関する希望を書いておくページもあります。
 
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そうなった時の自分を想像するのは、少しつらいものがありますが、
誰でも老いて行くものですし、永遠に生きることはできません。
 
いまのうちに、自分の老いや死と向き合ってみるのも
悪いことではないなと思いました。
 
 
遺影用の写真や、住所録などの
データーなどを入れておくケースもついていて、
ノートカバーのポケットに挟んで保存しておけます。
 
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ノートの項目は、一気にすべて書き入れる必要はありません。
折りに触れて、書ける時に、書けるだけ記入して行けばいいのです。
 
時には、自分の人生を振り返り、
また、時にはこれからの生き方を見つめることにも繋がります。
 
「エンディングノート」を持つということは、
 
後に残す家族のためであると同時に、
 
自分そのものを見つめ直すということなのだと感じます。
 
販売店はこちら→楽天市場でエンディングノートを探すendingnote08
 
 
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プロフィール

くきは
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くきは(茎葉)です。
会社員の夫と、認知症の実母と
老猫クロロ、3人家族。
現在は専業主婦です
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